Seminarkalender
Sehr geehrte Damen und Herren,
wir wurden in diesem Jahr, vermehrt wegen Fachschulungen angesprochen. Es ist für uns nicht immer einfach einzuschätzen, welcher Bedarf in den einzelnen Einrichtungen- und Fachbereichen vorliegt. Somit hoffen wir, dass wir Sie mit unserem Angebot, für das kommende Jahr, erreichen können. Sollte es noch Wünsche- und / oder Vorschläge geben, dann teilen Sie uns das sehr gerne mit.
Mit freundlichen Grüßen
Astrid Reimann
- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
Nichtmedikamentöse Interventionen bei Schlafstörungen
Viele Menschen leiden unter Schlafstörungen. Kommt dann noch eine Erkrankung, Schmerzen, übermäßiger Stress etc. hinzu, verschlimmern sich oft die Beschwerden. Der gestörte Schlaf hat Folgen: nächtliches Umherwandern, Erschöpfung am Tag, erhöhte Sturzgefahr, psy. Erkrankungen, Reizbarkeit, Appetitsveränderungen und ganz generell eine verminderte Lebensqualität. Gerade in den letzten 3 Jahren, ist ein signifikanter Anstieg, zu verzeichnen.
Schwerpunkte:
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- Allgemeine Informationen zum Schlaf (Master Clock, periphere Uhr, circadianer Rhythmus etc.)
- Wie hängen die beiden Hormone Melatonin und Serotonin zusammen und wie wirken sich diese auf unseren Schlaf aus?
- Was bedeutet der soziale Jetlag?
- Darm / Leber / Schlaf?
- Welche Folgen kann ein chronisches Schlafdefizit haben?
- Schlafstörungen bei Kindern
- Möglichkeiten nicht-medikamentöser Interventionen
Termin: 24.01.2024
Dauer: 8.00 Uhr- 13.00 Uhr
Kosten: 100,00 € zzgl. 19 % Umsatzsteuer